En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodel...9788491182801Roy, céline/parée, virgin...
INTEGRAL,EDICIONES
Editado el 10/06/2026
CÓMO ENTENDER Y TRATAR LA DIABETES DESDE LA ALIMENTACIÓNLo que nadie te cuenta cuando te dicen «tienes que cuidarte más».¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La ma...9788467082449Murillo, serafín
ESPASA CALPE S.A.
Editado el 10/06/2026
EQUILIBRA LAS EMOCIONES, MEJORA EL SUEÑO, PROTEGE LA SALUD Y RESTAURA LA ARMONÍAUn libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vi...9788425372063Sánchez, laia
GRIJALBO
Editado el 04/06/2026
UNA GUÍA SOBRE CÓMO SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU CUERPODeja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?...9791387949624Fernández-renau (@nutrira...
ALFAGUARA SA
Editado el 04/06/2026
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias.«Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo e...9788467082357Carr, allen
ESPASA CALPE S.A.
Editado el 03/06/2026
Hildegarda es considerada la primera mujer médica de Alemania gracias a esta obra pionera en el ámbito de las ciencias naturales y la fitoterapia, que presentamos en una cuidada ed...9788413643496Hildegarda de bingen
TROTTA,EDITORIAL
Editado el 01/06/2026
UNA GUÍA PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Y CUIDAR TU SALUDLa periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saluda...9788466378048Coll, núria
DEBOLSILLO
Editado el 28/05/2026
NO TIENES QUE SER ATLETA PARA COMER COMO UN ATLETANo tienes que ser atleta para comer como un atleta. Descubre a Johnny Ondina, el nutricionista de alto rendimiento. Todo empieza con la comida. Igual que, si a un coche diésel le ...9788419820921Ondina, johnny
VERGARA
Editado el 28/05/2026
GUÍA PRÁCTICA PARA REINTERPRETAR TU SALUD Y PREVENIR ENFERMEDADESEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589Coll, núria/gonzález álva...
GRIJALBO
Editado el 28/05/2026
GUIA PRÀCTICA PER REINTERPRETAR LA TEVA SALUT I PREVENIR MALALTIESEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030Coll, núria/gonzález álva...
ROSA DELS VENTS
Editado el 28/05/2026
LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJOR POR DENTRO Y POR FUERASi quieres saber qué hay de cierto en todo lo relacionado con la longevidad saludable de tu piel, conocer los avances más sólidos en nutrición y ejercicio para mejorar tu aspecto y...9788410943261Ruiz rodríguez, dr. ricar...
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 27/05/2026
El llibre que tothom ha de tenir, la guia bàsica per sobreviure en situacions d’emergència.Fenòmens climàtics extrems, pandèmies, apagades elèctriques, crisis tecnològiques… Això n...9788466435185Bajona carrera, david
COLUMNA EDICIONS,S.A.
Editado el 27/05/2026
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904Valls olaria, andrea
MONTENA,EDICIONES
Editado el 21/05/2026
LA GUÍA DEFINITIVA PARA TRANSITAR LOS CAMBIOS HORMONALES DE ESTA ETAPA CLAVESíntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The N...9788425373923Haver, mary claire
GRIJALBO
Editado el 21/05/2026
LA FÓRMULA PARA VIVIR MÁS SIN PERDER TU CALIDAD DE VIDACuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a v...9788425372766Hernández poveda, dr. jos...
GRIJALBO
Editado el 21/05/2026
DESOBEDECE AL SISTEMA, RECUPERA TU CUERPONutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forma...9788412366907Aparicio, fernando
EDITORIAL DIENTE DE LEON
Editado el 20/05/2026
TRANSFORMA TU PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA CON HÁBITOS ESTRELLA DE ALIMENTACIÓN YSi estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715Boticaria garcía/butrague...
PLANETA,EDITORIAL
Editado el 20/05/2026
CÓMO SOBREVIVIR A LA MENOPAUSIA Y SENTIRTE PODEROSABienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un mome...9788425372483Piquero, minerva
GRIJALBO
Editado el 14/05/2026
DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERUna guía práctica y transformadora que te enseñará a revitalizar tu vida mediante un enfoque antiinflamatorio, basado en la experiencia personal de la autora con una enfermedad aut...9788408320241Llopis, clàudia
BOOKET
Editado el 13/05/2026
Recupere su bienestar desde dentro con esta guía sobre la inflamación femenina. Si siente un cansancio persistente, digestiones pesadas o una falta de energía que no logra explica...9788426741318Leyva gómez, almudena
SENTIR EDITORIAL
Editado el 07/05/2026
HAZ LAS PACES CON LA COMIDA Y VUELVE A DISFRUTAR DE SENTARTE A LA MESAComer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fata...9788402431103Palacios (@gazpachodepole...
BRUGUERA
Editado el 07/05/2026
DESCUBRE LOS 4 PILARES PARA VIVIR EN PLENA FORMA CON UNA SALUD DE HIERROUn enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida. «Uno de los mejores cardiólogos de España y un di...9788466390811Abellán, dr. josé
DEBOLSILLO
Editado el 07/05/2026
DESCUBRE SU CONEXIÓN ESTRATÉGICA CON EL INTESTINO Y LA MICROBIOTALa salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con...9788413445151González-corró, marta
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 06/05/2026
GUÍA DE 30 DÍAS PARA RESTAURAR TU METABOLISMO, EQUILIBRAR TUS HORMONAS Y QUEMARSi estás cansado de las dietas de moda, de contar calorías y del ejercicio físico excesivo, aprende a revolucionar tu metabolismoEsta obra te descubre cómo funciona tu metabolismo ...9788411082174Azadi, ben
GAIA EDICIONES
Editado el 04/05/2026
UN PROGRAMA NATURAL PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO HORMONAL¿Sabías que la palabra griega "ormónes" significa `excitar, impulsar, estimular´? ¡Esa es precisamente la función de las hormonas en nuestro organismo! Desempeñan un papel fundamen...9791387775308Renaud, dr. vicent/liesse...
OBERON
Editado el 30/04/2026
UN NUEVO PARADIGMA PARA EL BIENESTAR FÍSICO, PSICOLÓGICO Y ESPIRITUAL¿Y si todo lo que crees saber sobre la marihuana estuviera equivocado? DeAngelo, pionero del cannabis legal y fundador del mayor dispensario medicinal del mundo, desmonta décadas d...9791387597375Deangelo,steve
ERRATA NATURAE EDITORES
Editado el 27/04/2026
EL MÉTODO WIM HOF PARA MUJERESEL PODER DEL FRÍO Y LA RESPIRACIÓN PARA EQUILIBRAR LAS HORMONAS, MEJORAR LA SALUD Y ACTIVAR EL POTENCIAL INTERIOR FEMENINOLas hermanas Isabelle y Laura Hof han practicado y enseñad...9788411082136Hof, isabelle/hof, laura
GAIA EDICIONES
Editado el 23/04/2026
DESCUBRE LA REVOLUCIÓN DEL CEREBRO QUE NOS HACE MÁS SABIAS, MÁS FUERTES Y MÁS LICon un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar el cambio. Raquel Marín, pionera en neurociencia aplicada al...9791387629731Marín, raquel
ROCA EDITORIAL
Editado el 16/04/2026
LA SORPRENDENTE CONEXIÓN ENTRE LA GLUCOSA, EL METABOLISMO Y LA INFLAMACIÓN PARADescubre la sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites.¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que pade...9788449345319Means, casey/means, calle...
BOOKET
Editado el 15/04/2026
El primer libro de la marca bestseller.El mundo de la belleza cambia día a día. Hoy ya no basta con comprar a ciegas un producto de skincare, sino que es indispensable ir más allá ...9788448047368The ordinary
LIBROS CUPULA
Editado el 15/04/2026
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