REDUCE TU EXPOSICIÓN A DISRUPTORES ENDOCRINOS Y MICROPLÁSTICOS¿Sabías que ya se han detectado microplásticos en la leche materna, el cerebro humano o el semen?Vivimos rodeados de sustancias químicas que alteran nuestro equilibrio hormonal sin...9788491182788Olea serrano, nicolás
INTEGRAL,EDICIONES
Editado el 15/10/2025
Y DI ADIÓS A LAS DIETAS PARA SIEMPREHaz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comida¿Cuántas veces has probado un plan de adelgazamiento con la esperanza de sentirte mejor... y has terminado peor? Las dietas ...9788413444604Lucena, sonia
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 15/10/2025
ENFERMAR EN LA ERA DEL BIENESTARA Miriam Ruiz Castro le diagnosticaron un cáncer de mama a los 33 años. Entonces empezó un largo proceso de tratamiento y recuperación que le llevó a formularse muchas preguntas so...9791387839147Ruiz castro, miriam
LIBROS DEL K.O.
Editado el 13/10/2025
CÓMO SANAR LA RELACIÓN CON LA COMIDA, EL CUERPO Y LA MENTEAprende a comer libre de culpas, dietas y miedos a través de un enfoque radical para sanar a una sociedad obsesionada con la delgadez. ¿Y si el problema no eres tú, sino lo que te ...9788466682077Nieto (@secomecomosevive)...
EDICIONES B
Editado el 09/10/2025
10 HÁBITOS PARA ALIVIAR EL DOLOR, CUIDARTE Y GANAR AÑOS DE VIDA10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia. Hoy cuidar de nuestra salud se ha conver...9788402430571Galeote frontelo (@physio...
BRUGUERA
Editado el 09/10/2025
¿Estás listo para transformar tu vida? En 5 semanas para desinflamarte, Blanca Nutri te propone un programa revolucionario diseñado para reducir la inflamación del cuerpo, mejorar ...9788418055683García-orea haro ((@blanc...
GRIJALBO
Editado el 09/10/2025
OCHO ETAPAS PARA RECONCILIARTE CON TU CUERPO Y CON LA COMIDAUn programa práctico, científico y compasivo en ocho pasos para dejar atrás las dietas, reconciliarte con tu cuerpo y transformar tu relación con la comida desde la raíz.¿Cuántos n...9788411192835Saffer, florian
DIANA,EDITORIAL
Editado el 08/10/2025
CÓMO ENTRENAR TU MENTE PARA VENCER EL DOLOR CRÓNICOTu cerebro es parte del problema… pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuit...9788413444581Martín, ángel
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 08/10/2025
HOMEOSTASIS DE LA HIGIENE INTESTINALEl intestino humano alberga desde su nacimiento, una comunidad vasta y muy diversa de microorganismos autóctonos que forman parte de la vida simbionte que mantienen todos los seres...9788412744477Labhat,rafael
NATURAL EDICIONES
Editado el 01/10/2025
DESCUBRE POR QUÉ LOS PICOS DE GLUCOSA SON LA VERDADERA CAUSA DEL CANSANCIO Y ELCon más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día....9788410427211Dr. satoru yamada
NEKO BOOKS
Editado el 01/10/2025
CÓMO PONERTE EN FORMA Y PERDER GRASA SIN ESFUERZO A TRAVÉS DEL BIOHACKINGEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775Lal, aggie
ZENITH.PLANETA
Editado el 01/10/2025
TODO LO QUE NECESITAMOS SABER PARA CUIDAR TU SALUD CARDIOVASCULAR ¿Sabías que la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en las mujeres? Miles de nosotras sufren angina de pecho, infartos, insufici...9788410941403Sambola ayala, antonia
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Editado el 01/10/2025
LOS HÁBITOS DETERMINAN NUESTRA SALUD HOY Y MAÑANA«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, tus pensamientos, la alimentación, el contacto con la naturaleza, el tiempo que permaneces se...9788467078527Guzmán garcía, rafael
BOOKET
Editado el 24/09/2025
LA GUÍA ESENCIAL PARA VIVIR SEGÚN TU CICLO¿Y si tu ciclo no fuera una carga, sino la brújula para transformar tu vida?Lejos de ser sólo un proceso reproductivo, el ciclo menstrual es un signo vital, una fuente de informaci...9788413444529Montes, lola
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 24/09/2025
EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411192743Zaplana, carla
BOOKET
Editado el 24/09/2025
NUTRICIÓN INTELIGENTE: TU PLAN DE BIENESTAR PARA RECUPERAR ENERGÍA Y TRANSFORMA¿Cuántas veces pensaste en comer más sano y volviste a los malos hábitos? ¿Te gustaría tener más energía y mejorar tu relación con la comida? ¿Sabes cómo prevenir enfermedades card...9788410221819
LID EDITORIAL EMPRESARIAL
Editado el 23/09/2025
LA ANTIDIETA: EQUILIBRA TU BALANCE CALÓRICO¿Llevas años queriendo ponerte en serio con tu peso? ¿Has hecho más dietas de las que te gustaría confesar? ¿Has sufrido el efecto rebote? Si has respondido que SÍ a alguna de esta...9788410354432Manu palop
ARCOPRESS
Editado el 23/09/2025
UNA TERAPIA INNOVADORA PARA ABORDAR LOS TRAUMAS, EL TEPT, LA ANSIEDAD, LA DEPRESUna profunda exploración del empleo de psicodélicos en el proceso de superación de traumasLos psicodélicos resultan muy prometedores en el trabajo terapéutico por su capacidad para...9788411081887Stover, micah
GAIA EDICIONES
Editado el 18/09/2025
PORQUE NO SOLO IMPORTA QUÉ COMES, TAMBIÉN CÓMO, CUÁNDO Y DÓNDE¿Y si te dijera que la clave para una vida larga, sana y llena de energía no solo está en lo que comes, sino en cómo, cuándo y dónde lo haces?Este libro es más que una guía de alim...9788467077926Javier martínez @equidiet...
ESPASA CALPE S.A.
Editado el 17/09/2025
VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLE Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELOA estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmun...9788413444451Arponen, sari
BOOKET
Editado el 17/09/2025
5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUDEl libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocion...9788408307662Boticaria garcía
BOOKET
Editado el 17/09/2025
CÓMO PREVENIR LA FATIGA MENTAL, AUMENTAR TU ATENCIÓN Y RECUPERAR EL CONTROL DE TDescubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665Garrido dorado, elena
ZENITH.PLANETA
Editado el 17/09/2025
DESCUBRE CÓMO ACTÚA EN TU CUERPO PARA VIVIR MÁS Y MEJORUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641Díaz rizzolo, diana
ZENITH.PLANETA
Editado el 17/09/2025
MÁS ALLÁ DEL CUERPO Y LA COMIDA. UNA GUÍA PARA ENTENDER UNA EPIDEMIA CONTEMPORÁNUna guía clara e imprescindible para comprender qué son los trastornos de la conducta alimentaria, una epidemia contemporánea cuyas causas, prevención y tratamiento van más allá de...9788413616186Ruiz de minteguía, marc
SHACKLETON BOOKS
Editado el 15/09/2025
PLANTAS PODEROSAS PARA CUIDAR TU SALUDDescubre el poder de los remedios naturales y el poder de la salvia, la mejorana, el jengibre, la almendra dulce o la ashwagandha para mejorar la salud de la mujer a lo largo de to...9791387520533Dimanche, louise
LAROUSSE
Editado el 11/09/2025
LAS CLAVES DE LA CIENCIA PARA MANTENER NUESTRA MENTE JOVEN, ÁGIL Y SANACon un lenguaje cercano y a través de ejemplos tomados de nuestro día a día, el biólogo Jordi Olloquequi nos revela los últimos avances científicos y las estrategias para mantener ...9788449344275Olloquequi, jordi
PAIDOS,EDITORIAL
Editado el 10/09/2025
CÓMO PROTEGERTE DE LA ELECTROSENSIBILIDAD, LOS TÓXICOS AMBIENTALES Y LAS GEOPATÍUn manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te dijeran que...9788448044954León, pere
LIBROS CUPULA
Editado el 10/09/2025
NUEVOS HÁBITOS PARA CUIDAR TU CUERPO Y TU MENTE QUE ALARGARÁN TU VIDA¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés...9788419802927Viso, dr. manuel
HARPER COLLINS
Editado el 10/09/2025
ESCUCHA EL RITMO DE TU CUERPO PARA RECUPERAR ENERGÍA, DORMIR BIEN Y VOLVER A ESTAprende a vivir en armonía con tu reloj biológico y encuentra un bienestar duradero. Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas ...9788403526020Muscogiuri, dra. giovanna
AGUILAR,EDITORIAL
Editado el 10/09/2025
Una guía integral basada en la ciencia para vivir mejor con el Síndrome del Intestino IrritableEl Síndrome del Intestino Irritable (SII) afecta a millones de personas en el mundo. ...9791387662066Scarlata, kate/riehl, meg...
URANO,EDICIONES
Editado el 09/09/2025
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