MEJORA TU MEMORIA, POTENCIA TU CONCENTRACIÓN E IMPULSA TU CREATIVIDADHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007Valenzuela, antonio
ALIENTA,EDITORIAL
A partir del 11/03/2026
Hipócrates, el padre de la Medicina, llegó a asegurar que «Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de alimento y ejercicio, ni poco ni demasiado, habríamos encontra...9791387775162Aldo, doctor
OBERON
Editado el 05/03/2026
90 RECETAS RÁPIDAS Y FÁCILES PARA UNA VIDA SALUDABLEDESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recet...9791387724504Pérez espín, maría
MONTENA,EDICIONES
Editado el 05/03/2026
Des de fa segles, les trementinaires han aprofitat tot el que l’entorn ens ofereix per preparar remeis, olis i ungüents, i tenir cura de les seves famílies i comunitats, i han pass...9788411731928Domingo rojals, olga
ARA LLIBRES
Editado el 03/03/2026
TODO LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER Y NADIE TE EXPLICÓ SOBRE EL CUERPO DE LA MUJTu cuerpo como nunca antes te lo han contado¿Cuánto sabemos realmente sobre nuestro cuerpo? Sabemos, por ejemplo, que las mujeres viven más que los hombres, pero ¿por qué? ¿Es cier...9788410164475Vernon, polly
KITSUNE BOOKS
Editado el 02/03/2026
LA GUÍA MÁS REAL Y DESCARADA DE LA MENOPAUSIA (Y LA PERI)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816Yturriaga (@somoswomanhoo...
GRIJALBO
Editado el 26/02/2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701García-orea haro (@blanca...
ROSA DELS VENTS
Editado el 26/02/2026
DESCUBRE EL ORIGEN DE TUS SÍNTOMAS: LA REVOLUCIÓN SILENCIOSA DE LA MEDICINA INTE¿Has normalizado el cansancio, la inflamación, los síntomas digestivos o la ansiedad? ¿Vas de médico en médico, las pruebas «salen bien», pero tú sigues encontrándote mal?Tras más ...9788448045630Dra. camino díaz
LIBROS CUPULA
Editado el 25/02/2026
CÓMO REDUCIR LAS SUSTANCIAS NOCIVAS QUE NOS RODEANCONTROLA LOS TÓXICOS, RECUPERA TU CASAInvisibles pero dañinos¿Alguna vez has contado las calorías que consumes o las horas de ejercicio que haces? Si te preocupas por estas cosas, ...9788413444895Liljeström, eva
BOOKET
Editado el 25/02/2026
RECUPERA ENERGÍA EVITA ENFERMEDADES GANA EN SALUDUn libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde ...9788408314394Gómez molina, sergio
ZENITH.PLANETA
Editado el 25/02/2026
CÓMO MEJORAR EL COMPORTAMIENTO INFANTIL A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓNUn libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes.¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento infantil? ¿Hasta qué punt...9788408314059Ferrerós, maría luisa/dra...
BOOKET
Editado el 25/02/2026
UNA BIOLOGÍA QUE GRITA LO QUE TÚ CALLASFATIGA SOSTENIDA, SUEÑO FRAGMENTADO, INFLAMACIÓN PERSISTENTE? LA HUELLA DE UN CUERPO ATRAPADO EN UN ESTADO CRÓNICO DE SUPERVIVENCIA.No solo se trata de una hormona desajustada ni d...9788410354913Haylen josé marín gómez
ARCOPRESS
Editado el 24/02/2026
GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA COMPRAR, COCINAR Y DISFRUTAR SIN RIESGOSCon humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo. ¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría? ¿De los que se...9791387724122Gonfer, bea
MONTENA,EDICIONES
Editado el 19/02/2026
TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDACiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532Muñoz páez, adela
DEBATE,EDITORIAL
Editado el 19/02/2026
NUTRICIÓN VEGETAL PARA VIVIR MÁS Y MEJORTransforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficien...9788467079876Jordà, ariadna
ESPASA CALPE S.A.
Editado el 18/02/2026
DESCUBRE LOS SECRETOS DEL INTESTINO, EL ÓRGANO MÁS INFRAVALORADO DEL CUERPO HUMANueva edición revisada y ampliadaEl intestino, ese gran desconocido; la oveja negra entre los órganos, que quizá hasta ahora nos parecía más bien desagradable. Pero esta imagen, es...9791387662233Enders, giulia
URANO,EDICIONES
Editado el 17/02/2026
RECONECTA CON UN CUERPO SANO, FUERTE Y ESTÉTICO. CONSTRÚYELO PARA TODA LA VIDA.Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental.Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad impl...9791387936235Falces, laura/moreno mont...
TENOS EDITORIAL
Editado el 11/02/2026
POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925Dinicolantonio, james
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 11/02/2026
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA INTEGRAR LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS EN TU RUTINA Y POTVuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida.Cuando andamos escasos de vitaminas, min...9788408315193Fernández, odile
PLANETA,EDITORIAL
Editado el 11/02/2026
CÓMO CONSTRUIR UNA ESTRATEGIA DE NUTRICIÓN Y DEPORTE ADAPTADA A TI Y A TU CONTEX¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas?La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud en...9791387936242Galancho, ismael
TENOS EDITORIAL
Editado el 11/02/2026
LA REVOLUCIÓN DE LA SACIEDAD: TRUCOS PARA PERDER PESO SIN HAMBRE NI ANTOJOSAprende cómo funciona la saciedad y cómo puedes usarla a tu favor para dejar de pasar hambre¿Por qué algunos alimentos nos sacian más que otros? ¿Por qué, a pesar de comer «lo corr...9791387936259Galancho, ismael
TENOS EDITORIAL
Editado el 11/02/2026
RECETAS Y CONSEJOS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN Y PROTEGER TU SALUD¿SABÍAS QUE LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA PUEDE ESTAR DETRÁS DE TU CANSANCIO, DOLORES ARTICULARES, DIGESTIÓN PESADA O PROBLEMAS DE PIEL?"Dieta antiinflamatoria" es la buena noticia que...9788410451520Arranz iglesias, laura is...
AMAT,EDITORIAL/PROFIT EDITORIAL
Editado el 11/02/2026
EL PLAN CORTISOL EN SOLO 5 PASOS: REDUCE TU ESTRÉS, PIERDE PESO ¡Y RECUPERA LA ELa guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones ...9788425369100Wright, marina
GRIJALBO
Editado el 05/02/2026
APRENDE CÓMO TU ESTILO DE VIDA PUEDE CUIDARTE O ENFERMARTEEscucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no ...9788466680363Sánchez (@loquedigatuonco...
EDICIONES B
Editado el 05/02/2026
EL CUIDADO DE LA MICROBIOTA FEMENINA A LO LARGO DE LA VIDADentro de cada mujer habita un universo invisible que acompaña cada etapa de su vida: la microbiota. Un ecosistema vivo que influye en la salud, las emociones y el bienestar, y que...9791387813697Gómez senent, silvia
PLATAFORMA EDITORIAL
Editado el 04/02/2026
SUSTANCIAS NATURALES QUE COMBATEN EL ESTRÉS Y RESTAURAN EL EQUILIBRIOSoluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pas...9788413444901Muhammad wulff, alberto
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 04/02/2026
EL MÈTODE LES 9 SETMANES PER VIURE-LA AMB PLENITUDUna guia per viure la menopausa de manera positiva reduint-ne els símptomes a través de nous hàbits i redescobrint el propi cos La menopausa és una etapa de canvi que encara està e...9788410256071Llurba, dra. elisa
ROSA DELS VENTS
Editado el 29/01/2026
UNA GUÍA COMPLETA SOBRE LOS FÁRMACOS PARA ADELGAZARLa primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y...9788425372834Sowa, alexandra
GRIJALBO
Editado el 29/01/2026
DESCUBRE LA CIENCIA DETRÁS DE LA SALUD Y LA FELICIDAD¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la ...9791387598075Felices, jose manuel
MONTENA,EDICIONES
Editado el 29/01/2026
ACTIVA LA PROTEÍNA KLOTHO Y MULTIPLICA TUS AÑOS DE VIDAEL SECRETO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR ESTÁ EN TUS RIÑONES: DESCUBRE KLOTHO, LA PROTEÍNA QUE ALARGA LA VIDA. Alargar la vida no solo consiste en vivir más tiempo: el auténtico reto es ...9791387629342Quiroga, borja
ROCA EDITORIAL
Editado el 29/01/2026
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