• TRABAJA TU AUTOESTIMA | 9788408301103 | YAROSH, CHRISTINE | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    TRABAJA TU AUTOESTIMA

    UN CUADERNO PRÁCTICO PARA IDENTIFICAR, CUESTIONAR Y REINVENTAR TU FORMA DE PENSA

    YAROSH, CHRISTINE ZENITH.PLANETA AUTOAJUDA Ref. 9788408301103 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar ...
    Ample: 150 cm Llarg: 230 cm Pes: 250 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    18,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-30110-3
    • Data d'edició : 07/05/2025
    • Any d'edició : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : YAROSH, CHRISTINE
    • Traductors : ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
    • Nº de pàgines : 208
    • Col·lecció : ZENITH ORIGINAL

    Un poderoso cuaderno para fortalecer tu autoestima y potenciar tu crecimiento personal.

    Este cuaderno de trabajo, basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC), está diseñado para fortalecer la autoestima a través de ejercicios prácticos. Escrito por una psicóloga experta, aprenderás a identificar y cambiar pensamientos limitantes, superar malos hábitos y mejorar tu autopercepción. Incluye ejercicios para reflexionar sobre tu nivel actual de autoestima, herramientas para eliminar creencias y comportamientos que obstaculizan tu confianza, y consejos para incorporar el autocuidado y la resiliencia en tu vida, promoviendo así tu bienestar a largo plazo.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració