• Y AL FINAL NO PASA NADA.HISTORIAS RELAJANTES PARA CALMAR TU MENTE Y AYUDARTE A DORMIR

    HISTORIAS RELAJANTES PARA CALMAR TU MENTE Y AYUDARTE A DORMIR

    NICOLAI,KATHRYN DIANA,EDITORIAL Ref. 9788418118265 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) ...
    Dimensions: 220 x 160 x 25 cm Pes: 674 gr
    DISPONIBLE
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18118-26-5
    • Data d'edició : 01/10/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : NICOLAI,KATHRYN
    • Traductors : GRAU PEREJOAN, MARIA
    • Nº de pàgines : 320
    • Col·lecció : RELATOS

    Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños.


    Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un libro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices.

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra política de cookies

Accepto