• DESAYUNOS SEN

    ROURA,NURIA URANO,EDICIONES Ref. 9788479539757 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    ? Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales.? Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas.? Ofrece recomendaciones para incorporar h...
    Ample: 181 cm Llarg: 190 cm Pes: 358 gr
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    12,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7953-975-7
    • Data d'edició : 01/03/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ROURA,NURIA
    • Nº de pàgines : 144
    • Col·lecció : COOKED BY URANO
    ? Los cambios en el desayuno son suficientes para empezar a experimentar los beneficios de una alimentación saludable a base de productos naturales e integrales.
    ? Incluye deliciosas recetas veganas y orientación para elaborar versiones propias de las mismas.
    ? Ofrece recomendaciones para incorporar hábitos saludables y eliminar hábitos tóxicos en el día a día.

    ?Desayunos SEN?, el camino más fácil y creativo hacia una alimentación saludable, energética y nutritiva.

    ¿Cuántas veces nos hemos prometido alimentarnos mejor, escogiendo los productos que nos benefician y evitando aquellos que nos enferman y nos perjudican? ¿Y cuántas veces, abrumados por la dificultad de cambiar de hábitos, hemos olvidado nuestro propósito?

    Nuria Roura, la conocida coach de salud y autora del libro ?Detox SEN para estar sanos por dentro y bellos por fuera?, llega con una nueva propuesta para que los lectores incorporen a su vida cotidiana la alimentación SEN (saludable, energética y nutritiva) con más facilidad: los desayunos SEN, un regalo diario de belleza, optimismo y vitalidad.

    El libro incluye un plan completo de cuatro semanas a base de recetas veganas, sin gluten y sin azúcar: desde un refrescante batido de plátano y coco que incorpora espinacas hasta un «bocadillo» de manzana y queso vegano con germinados o unos deliciosos creps salados.

    Un libro eminentemente práctico, con recetas fáciles de preparar, deliciosas a la vista y al paladar: el primer paso hacia un cambio de hábitos profundo y progresivo que nos devolverá la salud y transformará nuestra vida.

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