GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUIDO MENTALLa mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar...9788491399803García campayo,javier
HARPER COLLINS
Editado el 15/09/2023
CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindf...9788494996290García campayo,javier
SIGLANTANA
Editado el 29/06/2022
AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMOLa compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en person...9788494996269García campayo,javier
SIGLANTANA
Editado el 01/04/2022
En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y...9788499889832García campayo,javier
KAIROS,EDITORIAL
Editado el 09/03/2022
La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida pr...9788419014030Garcia campayo,javier
SIGLANTANA
Editado el 01/11/2021
En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditaciones deconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad están consideradas la cumbre de la práctica contemplativa....9788499887593García campayo,javier
KAIROS,EDITORIAL
Editado el 01/09/2020
¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mi...9788416574834García campayo,javier
SIGLANTANA
Editado el 01/02/2020
En esta obra, el autor nos recuerda que Mindfulness no es el único tipo de meditación existente, sino que disponemos de otros tipos de práctica meditativa que también son imprescin...9788417528225Garcia campayo,javier
EL RINCON DE MINDFULNESS
Editado el 15/04/2019
Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de l...9788416574674García campayo,javier
SIGLANTANA
Editado el 15/09/2018
Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien q...9788499886336Van gordon,william/shonin...
KAIROS,EDITORIAL
Editado el 01/05/2018
Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más d...9788499886305García campayo,javier/dem...
KAIROS,EDITORIAL
Editado el 01/05/2018
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