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    COCINA Y PONTE EN FORMA

    90 RECETAS CON IG BAJO Y 80 EJERCICIOS

    PHILIPPON, BÉRENGÈRE/CORNU, ALEXIA LIBSA,EDITORIAL ACUPUNTURA Ref. 9788466244336 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas pa...
    Dimensiones: 270 x 200 x 22 cm Peso: 1060 gr
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    15,95 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-662-4433-6
    • Fecha de edición : 01/02/2025
    • Año de edición : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : PHILIPPON, BÉRENGÈRE/CORNU, ALEXIA
    • Traductores : IBARRA BERNAL, SAMARA
    • Nº de páginas : 224
    • Colección : SALUD Y BIENESTAR
    • Nº de colección : 8
    Todos conocemos las bondades de los hábitos saludables. Todos sabemos lo que debemos comer y lo que no debemos. Y todos sabemos la importancia del ejercicio físico. La clave está en saber integrarlo en tu día a día sin esfuerzo. Este es el valor y el foco de este libro, 80 ejercicios y 90 recetas para que hacer lo que debes sea parte de tu vida cotidiana antes de que te des cuenta. Una excelente manera de iniciar o reanudar buenos hábitos con recetas sencillas y rápidas y ejercicios bien explicados y adaptados a todos.

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