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    NO PIENSES MÁS.CÓMO PARAR LA RUEDA DEL HÁMSTER QUE HAY EN TU CABEZA

    MARQUIS,SERGE ZENITH.PLANETA AUTOAJUDA Ref. 9788408187721 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 280 gr
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    14,96 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-08-18772-1
    • Fecha de edición : 01/06/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : MARQUIS,SERGE
    • Traductores : ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
    • Nº de páginas : 160
    • Colección : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

    Seguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia y que no sabes cómo parar. Sus pensamientos nos llenan la mente de basura durante todo el día: juicios, culpas, críticas, pensamientos repetitivos, lamentaciones…¿Qué podemos hacer para poner a este hámster en su lugar?


    Serge Marquis nos enseña un método para conseguir dejarlo fuera de juego y hacerte con el control de tu mente: un pequeño paso atrás para el hámster es un gran paso adelante para ti.

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