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    MÉTODO SAGRERA.ESPALDA SANA Y SIN DOLOR

    SAGRERA FERRANDIZ,JORDI INTEGRAL,EDICIONES Ref. 9788491181156 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que puedenconvertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser unapreocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibi...
    Ancho: 194 cm Largo: 240 cm Peso: 470 gr
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    16,00 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9118-115-6
    • Fecha de edición : 01/04/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SAGRERA FERRANDIZ,JORDI
    • Nº de páginas : 144
    • Colección : SALUD
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden
    convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una
    preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te
    duela la espalda. ? Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y
    fortalecedores, consejos posturales y terapi as naturales. ? Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital
    positiva. ? Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa. ? Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia
    natural que más se adecue a tus necesidades.

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