CUINA NATURAL.101 RECEPTES FÀCILS I ECONÒMIQUES PER A UNA DIETA EQUILIBRADA

SI VOLS MENJAR SA I BÉ, AQUEST ÉS EL TEU LLIBRE

En aquestes 101 receptes de cuina natural trobaràs àpats que
compleixen cinc requisits:

- Fàcils de menjar
- Fàcils de digerir
- Nutritius
- Saludables
- Bons!

Cuina natural és un recull de receptes saboroses, innovadores
i fàcils de preparar, elaborades amb productes ecològics, de
proximitat i de temporada. També hi trobareu tècniques per
reinterpretar en clau saludable els plats de sempre i per crear-ne de nous. A més de satisfer els nostres sentits, Cuina natural té en compte els efectes dels aliments en l'organisme, i la combinació és perfecta: ens permet menjar plats deliciosos vetllant alhora per la salut i trenca aquella dicotomia absurda que diu que els plats o són bons o són saludables.

Endinsa't en la cuina natural: t'alimentaràs com cal,
et sentiràs millor, estaràs més sa i et lleparàs els dits.