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    ACTIVIDADES SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA.MÁS DE SETENTA EJERCICIOS PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

    A.A.V.V. SALSA BOOKS ACUPUNTURA Ref. 9788415193692 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.Las actividades que encont...
    Ancho: 140 cm Largo: 215 cm Peso: 232 gr
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    12,50 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-15193-69-2
    • Fecha de edición : 01/01/2015
    • Año de edición : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : A.A.V.V.
    • Nº de páginas : 168
    • Colección : OBJETIVO BIENESTAR
    Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.
    Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

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