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    EL MÉTODO OSMIN

    30 DÍAS PARA ADELGAZAR HASTA 15 KG Y PONERTE EN FORMA

    HERNÁNDEZ,OSMIN TEMAS DE HOY,EDICIONES ACUPUNTURA Ref. 9788499983806 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre, Osmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador de «celebritis» como Matt Damon, Madonna o Mark Wahlberg, nos ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motiv es el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquier elementode la calle, la casa...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 276 gr
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    16,90 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9998-380-6
    • Fecha de edición : 01/01/2014
    • Año de edición : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HERNÁNDEZ,OSMIN
    • Nº de páginas : 224
    • Colección : FUERA DE COLECCIÓN
    Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre, Osmin Hernández, un exmilitiar cubano y entrenador de «celebritis» como Matt Damon, Madonna o Mark Wahlberg, nos ofrece su plan de entrenamiento especial cuyo leit motiv es el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquier elementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse en el complemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquier momento. Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperar la forma física que siempre hemos soñado. Junto al ejercicio, el método contempla una dieta factible, sana, para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.

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