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Adelgazar y no volver a recuperar los kilos es posible con la dieta favorita de atletas, modelos y estrellas de cine: la dieta de la Zona. Un programa nutricional que optimiza el aporte energ233;tico para garantizar un rendimiento ideal y poner fin a los problemas de peso.
La dieta de la zona...
Es sencilla, porque permite comer de todo mediante un sencill237;simo c225;lculo visual de cantidades.
Alarga la vida, porque devuelve al organismo el equilibrio hormonal y revierte las expresiones gen233;ticas m225;s peligrosas.
Est225; cient237;ficamente demostrada, porque su autor, el doctor Barry Sears, lleva m225;s de veinte a241;os investigando los efectos de la dieta a nivel celular.
Y, por encima de todo, pone fin al sobrepeso para siempre, porque acaba con la verdadera responsable de la obesidad: la inflamaci243;n.
Una obra did225;ctica, rigurosa y pr225;ctica, tan apropiada para iniciarse la dieta de la Zona como para profundizar en una ciencia, la de la nutrici243;n inteligente, en constante desarrollo.