SIN QUE NADIE SE LO ENSEÑELas madres suelen ser las primeras en relacionarse con sus bebés, y lo que aprenden es a la vez muy normal y muy difícil. Este libro, tranquilizador y reconfortante, examina los lo...9788418118524Stadlen, naomi
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/04/2021
La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentació...9788418118531Hamilton,david r.
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/04/2021
Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espir...9788418118432Blume,veronica
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/03/2021
En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambi...9788418118425Izadi, shahroo
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/03/2021
MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTESegún las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se no...9788418118449Martín asuero,andrés
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/03/2021
HACIA UN NUEVO PARADIGAMA DE LA VIDA Y LA SALUDSabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo un misterio. Partiendo de esa inquietud, la investigación de la doctora Nogués ab...9788418118418Nogués,inma
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/02/2021
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VENCERLA PASO A PASO«No tenemos ansiedad por aquello que nos pasa, sino por aquello que pensamos sobre lo que nos pasa.»Angustia, nervios, preocupación, pánico… todos nos hemos visto afectados por la ...9788418118470Cases,ferran
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/02/2021
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401Zaplana,carla
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/02/2021
Las enseñanzas de Los cinco poderes nos ayudarán a danzar con lo inesperado, a afrontar con éxito los retos del día a día y a encontrar calma y bienestar. El camino empieza con la ...9788418118395Fulder,stephen/sanna,ales...
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/02/2021
El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamos aprender acerca de nosotras mismas y de las claves de nuestra auténtica felici...9788418118371Rose, kate
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/01/2021
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...9788418118364Jaramillo,carlos
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/01/2021
Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. ...9788418118357Ashton,jennifer/toland,sa...
DIANA,EDITORIAL
Editat el 15/11/2020
Una joven pasa por los cinco estados del duelo cuando le hacen ghosting. Un viudo se pregunta si debe presentar a su nueva novia a sus hijos. Una joven con trastorno bipolar experi...9788418118296Jones,daniel
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/11/2020
Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfecció...9788418118289Shapiro,shauna
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/10/2020
HISTORIAS RELAJANTES PARA CALMAR TU MENTE Y AYUDARTE A DORMIRDormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por ...9788418118265Nicolai,kathryn
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/10/2020
La edición de Diana cuenta con un emotivo prólogo de Rupi Kaur y con una nueva y magnífica traducción de la premiada poeta Andrea Cote.Tras doce años de exilio y meditación en la c...9788418118258Gibran, kahlil
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/09/2020
Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. ...9788418118067Ashton,jennifer
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/09/2020
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio...9788418118036Clear,james
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/09/2020
EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA MAYORES Y PEQUEÑOS CON EL MÉTODO RULEREl bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocion...9788418118135Brackett,marc
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/06/2020
La «fuerza vital» es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía —más v...9788418118074Patel, rajshree
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/06/2020
He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gas...9788418118012Hernández, gaspar
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/06/2020
Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos...9788418118043Fexeus, henrik/enblad, ca...
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/05/2020
Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas experiencias. O desde la biología del present...9788418118029Torres,sergi/del rosario,...
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/03/2020
¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Cómo negociamos con el difícil equilibrio entre nuestras neces...9788418118005Perel,esther
DIANA,EDITORIAL
Editat el 01/02/2020
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