• ESTRÉS.CÓMO APRENDER A SUPERARLO

    CANO VINDEL,ANTONIO/DONGIL,ESPERANZA/WOOD,CRISTINA M. OCEANO/AMBAR ACUPUNTURA Ref. 9788475567952 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que se activa ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos, con el fin de aumentarlos. El estrés, por tanto, nos permite reaccionar con rapidez y seguridad en situaciones en las que hay que dar una respuesta para la que no es...
    Ample: 90 cm Llarg: 155 cm Pes: 250 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    4,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7556-795-2
    • Data d'edició : 01/09/2012
    • Any d'edició : 2012
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CANO VINDEL,ANTONIO/DONGIL,ESPERANZA/WOOD,CRISTINA M.
    • Traductors : 0000000004000
    • Ilustradors : / 00000
    • Nº de pàgines : 96
    • Col·lecció : LA SALUD EN TU BOLSILLO
    El estrés es un mecanismo de reacción que poseemos todos y que se activa ante un problema para el que no tenemos suficientes recursos, con el fin de aumentarlos. El estrés, por tanto, nos permite reaccionar con rapidez y seguridad en situaciones en las que hay que dar una respuesta para la que no estamos preparados. El problema aparece cuando este mecanismo permanece continuamente activado, sin tregua, ocasionando síntomas o desórdenes asociados: olvidos, problemas de concentración, insomnio, irritabilidad? que impiden hacer una vida normal.

    Contenidos

    En este libro descubrirás:

    La diferencia entre estrés normal y patológico
    Cuántas personas lo sufren
    Cómo calcular nuestro nivel de estrés
    Qué consecuencias negativas tiene
    Los tratamientos más eficaces... y mucho más.

    Antonio Cano Vindel, Esperanza Dongil y Cristina M. Wood son psicólogos y miembros de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració