• NACIDOS PARA ESTAR FUERTES | 9791387936235 | FALCES, LAURA/MORENO MONTANA, ULI | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    NACIDOS PARA ESTAR FUERTES

    RECONECTA CON UN CUERPO SANO, FUERTE Y ESTÉTICO. CONSTRÚYELO PARA TODA LA VIDA.

    FALCES, LAURA/MORENO MONTANA, ULI TENOS EDITORIAL ACUPUNTURA Ref. 9791387936235 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental.Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu sal...
    Ample: 139 cm Llarg: 215 cm Pes: 250 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    17,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 979-13-87936-23-5
    • Data d'edició : 11/02/2026
    • Any d'edició : 2026
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FALCES, LAURA/MORENO MONTANA, ULI
    • Nº de pàgines : 240
    • Col·lecció : FITNESS

    Estar fuerte no es una opción, es una necesidad biológica para proteger tu salud física y mental.


    Conviértete en tu propio entrenador y nutricionista. Desarrolla una mentalidad implacable y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas ni dietas que destruyan tu salud. Lo que necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control.


    En este libro encontrarás herramientas prácticas para construir el lugar donde vas a vivir toda tu vida: tu cuerpo.


    Con ciencia, lógica y estrategia aprenderás a…



    • Diseñar un plan de entrenamiento y nutrición adaptado a ti.

    • Perder grasa y ganar músculo sin perder el tiempo en el gimnasio.

    • Comer bien sin obsesionarte con dietas absurdas.

    • Evitar los errores más comunes que sabotean tu progreso.

    • Forjar la mentalidad necesaria para conseguirlo.



    Si entiendes las reglas del juego, puedes ganar. Pero primero tienes que aprenderlas.


    Si estás listo para tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració