• AUTOCUIDARSE

    12 HÁBITOS INFALIBLES PARA VIVIR CON SALUD, ENERGÍA Y ARMONÍA

    BENÍTEZ,PILAR ARPA PRÁCTICA Ref. 9788419662026 Més productes del mateix autor
    El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física?El secreto est...
    Ample: 140 cm Llarg: 213 cm Pes: 250 gr
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    17,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19662-02-6
    • Data d'edició : 20/02/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BENÍTEZ,PILAR
    • Nº de pàgines : 216
    El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física?


    El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizando nuestra naturaleza y hacer frente a lo que se nos presenta con serenidad y energía. Con conciencia de cada paso, para que la vida no se convierta en un conjunto de problemas por resolver y se pase de largo sin apenas disfrutarla.


    ¿Y cómo conseguirlo? En este libro descubrirás que puedes hacerlo a través de tus hábitos de autocuidado. Tomarás conciencia de su enorme poder, ya que son los que te permiten o inhiben la realización y el perfeccionamiento de tu naturaleza y potencial. Estos pequeños hábitos son los que te guiarán a una vida más plena, equilibrada y saludable.


    Todo empieza siempre con una decisión. Si estás decidido a contribuir de manera consciente al propio bienestar y salud personal, este libro te ofrecerá las
    pautas para conseguirlo y empezar a ver resultados en apenas unas semanas.

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