• LA VENTAJA EMOCIONAL

    EL MAPA QUE TRAZAN TUS SENTIMIENTOS HACIA LA VIDA QUE QUIERES VIVIR

    TARAN, RANDY URANO,EDICIONES Ref. 9788416720897 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, senci...
    Ample: 150 cm Llarg: 225 cm Pes: 450 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    17,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16720-89-7
    • Data d'edició : 21/06/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : TARAN, RANDY
    • Traductors : PAREDES LASCORZ, MARÍA LAURA
    • Nº de pàgines : 312
    • Col·lecció : CRECIMIENTO PERSONAL

    Conocer las propias emociones y saber nombrarlas, según la neurociencia, es esencial para una vida serena y feliz. Sin embargo, mientras que abundan los libros de educación emocional para niños, son muy pocos los que enseñan a los adultos a orientarse por el mundo emocional de manera práctica, sencilla y accesible. Randy Taran, conocida por el brillante documental Proyecto felicidad, nos propone un recorrido por diez de nuestras principales emociones: felicidad, tristeza, miedo, ansiedad, seguridad, tolerancia, culpa.Con este libro aprenderemos a identificarlas a partir de las señales físicas, a explorar qué situaciones tienden a desencadenarlas y cómo es su progresión una vez manifestadas para que podamos decidir de antemano cómo gestionarlas. Más importante, nos revela cómo abordar cada emoción para acceder a sus dones, porque hasta los sentimientos más problemáticas albergan mensajes que nos protegen e indican el camino para seguir avanzando. Cuando exploramos todos los sentimientos en lugar de rechazarlos, se convierten en una fuente de seguridad interior y sentido vital.

    «Aunque todos queremos lo mismo -felicidad, amor, llevar una vida consentido, alcanzar todo nuestro potencial- no hay una fórmula fija; el camino es distinto para cada uno.» 

    Dalái lama

    «Randy Taran nos ofrece un mapa sabio, honesto y basado en argumentos científicos para acceder una felicidad auténtica, sostenible y transformadora.»

    Carole Pertofsky, Universidad de Stanford

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