• TIEMPO DE MEDITAR

    ANDRÉ,CHRISTOPHE KAIROS,EDITORIAL Ref. 9788499888392 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia…En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidad...
    Dimensions: 200 x 130 x 16 cm Pes: 290 gr
    DISPONIBLE
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-839-2
    • Data d'edició : 01/01/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ANDRÉ,CHRISTOPHE
    • Traductors : PORTILLO DÍEZ, MIGUEL
    • Nº de pàgines : 256
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA
    Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional,
    la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia…
    En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario con pantallas y exigencias, a menudo nos descubrimos desconectados de nosotros mismos y de nuestras auténticas necesidades.
    Décadas de investigaciones científicas han confirmado las virtudes de la meditación y sus beneficios en nuestra salud física y mental. La meditación es al cerebro lo que el ejercicio físico al cuerpo.
    Con Tiempo de meditar, el doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros mismos. En nueve capítulos muy accesibles, esta obra nos revela lo esencial para comprender y practicar la meditación:
    . ¿Qué es el mindfulness o meditación de «atención plena»?
    . ¿Qué dice la ciencia?
    . ¿De qué tradiciones procede?
    . ¿Cuáles son sus virtudes y limitaciones?
    . ¿Cómo se medita?

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.