• EL CUARTO TRIMESTRE

    JOHNSON,KIMBERLY ANN GAIA EDICIONES Ref. 9788484458500 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    La guía más completa de salud holística para el postpartoEl embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, ...
    Dimensions: 210 x 145 x 20 cm Pes: 485 gr
    DISPONIBLE
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8445-850-0
    • Data d'edició : 01/10/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : JOHNSON,KIMBERLY ANN
    • Traductors : GONZÁLEZ VILLEGAS, BLANCA
    • Nº de pàgines : 384
    • Col·lecció : SALUD NATURAL
    La guía más completa de salud holística para el postparto


    El embarazo, el parto y el puerperio son algunas de las experiencias más enriquecedoras y satisfactorias de nuestra vida. Sin embargo, muchas afrontamos la maternidad sin conocer realmente sus implicaciones para nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras relaciones.


    En El cuarto trimestre encontrarás consejos prácticos que te ayudarán a recuperarte durante el puerperio, un periodo de transición tras el parto que puede durar desde pocos meses a algunos años. Kimberly Ann Johnson recurre a su gran experiencia profesional como doula, asesora postparto, profesora de yoga, terapeuta corporal y defensora de la atención sanitaria femenina para abordar temas de gran interés, entre los que destacan:


    • Cómo preparar tu cuerpo para el parto.

    • Cómo organizarte y acomodar tu casa para que la transición a la maternidad sea lo más adecuada posible.

    • Cómo facilitar tu recuperación física y energética postparto a través de prácticas sencillas y remedios caseros basados en el ayurveda, la medicina tradicional china y la terapia con hierbas.

    • Cómo reforzar tu relación de pareja y favorecer la reactivación sexual.

    • Cómo hacer ejercicio físico en el puerperio sin peligro.

    • Cómo llevar en brazos a tu bebé de una forma cómoda.

    • De qué manera abordar las emociones complejas y a menudo conflictivas que surgen en la fase postparto.

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