A modo de introducción a la compleja red de señales que determinan las acciones de nuestras células y órganos, este libro describe en detalle las hormonas más importantes de nuestro cuerpo y ofrece útiles consejos sobre cómo mejorar nuestra salud reforzando el buen funcionamiento de nuestro sistema hormonal.
En esta obra aprenderás:
• qué hormonas tenemos, dónde se forman y cómo actúan;
• en qué funciones esenciales participa cada una;
• cómo conseguir que nuestra dieta y estilo de vida ayude a nuestras hormonas a hacer su trabajo correctamente;
• cuáles son las conclusiones a las que han llegado las investigaciones científicas más punteras en el campo de la endocrinología.