• COME LIMPIO.UNA NUEVA MANERA DE VIVIR

    UNA NUEVA MANERA DE VIVIR

    ZAPLANA,CARLA URANO,EDICIONES Ref. 9788416720194 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad.Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva.Después de sus éxitos ?Zumos verdes?, ?Batidos verdes? y ?Superfoods?, llega la esperada nue...
    Ample: 170 cm Llarg: 240 cm Pes: 734 gr
    DISPONIBLE
    24,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16720-19-4
    • Data d'edició : 01/03/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ZAPLANA,CARLA
    • Nº de pàgines : 256
    • Col·lecció : COOKED BY URANO
    La alimentación «come limpio» nos ayuda a depurar el cuerpo, ganar salud y recuperar vitalidad.
    Carla Zaplana, nutricionista y coach de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista y nutritiva.
    Después de sus éxitos ?Zumos verdes?, ?Batidos verdes? y ?Superfoods?, llega la esperada nueva obra de la autora.
    Carla Zaplana te invita a embarcarte en un viaje hacia el cambio profundo de tus hábitos alimenticios. En este libro, la autora comparte su filosofía «come limpio» y te propone tomar las riendas de tu salud mediante un reto que pasa por tres fases: la dieta omnívora, la vegetariana y la raw (alimentos crudos).
    En este proceso irás suprimiendo progresivamente las sustancias que cargan el organismo y le restan vitalidad. Dejarás atrás los ingredientes de origen animal hasta habituarte a una alimentación plenamente vegetariana, para terminar dando el salto, si te atreves, a la dieta crudívora, que depurará a fondo tu cuerpo.
    La filosofía «come limpio» busca que te sientas bien, te llenes de energía y encuentres la mejor versión de ti mismo. ¿Empezamos?

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