• DALE VIDA A TU CEREBRO

    MARÍN,RAQUEL ROCA EDITORIAL Ref. 9788417092023 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico...
    Ancho: 150 cm Largo: 235 cm Peso: 250 gr
    DISPONIBLE
    17,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-17092-02-3
    • Data d'edició : 01/03/2018
    • Any d'edició : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MARÍN,RAQUEL
    • Nº de pàgines : 228
    • Col·lecció : NO FICCIóN

    Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.

    Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.

    Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.

    El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.

    Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

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