• APRENDE A VIVIR,APRENDE A COMER

    TRANSFORMA TU VIDA, TU SALUD Y TU RELACIóN CON LA COMIDA

    ROURA,NURIA ZENITH Ref. 9788408175483 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con ...
    Ample: 150 cm Llarg: 230 cm Pes: 392 gr
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    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-17548-3
    • Data d'edició : 01/09/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ROURA,NURIA
    • Nº de pàgines : 256
    • Col·lecció : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

    A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y nutritiva, mejorar tu salud física y emocional, encontrar aquello que a ti te aporta bienestar y darle un sí a la vida.


    Aprende a vivir, aprende a comer te mostrará los pasos para recuperar el control de tu alimentación, regular el apetito, ser más consciente de los motivos que te empujan a comer en exceso o a no comer, hacer un detox de emociones estancadas, mal digeridas o no expresadas y aprender a nutrirte desde dentro hacia fuera regalándote momentos para ti cada día con el objetivo de conocerte mejor, escuchar tus necesidades y reconectar con tu ser. El mensaje de Nuria es claro:


    Si yo he podido, ¡tú también puedes!


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