• ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA EL TENIS

    SEIJAS ALBIR,GUILLERMO PAIDOTRIBO SA,EDITORIAL Ref. 9788499105994 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está...
    Ample: 210 cm Llarg: 275 cm Pes: 820 gr
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    25,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9910-599-4
    • Data d'edició : 01/01/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SEIJAS ALBIR,GUILLERMO
    • Nº de pàgines : 152
    • Col·lecció : DEPORTES
    Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.

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