C/ Hortes, 22 17001 Girona - 972 212 395 | De 9.30h a 13.30h i de 16.30h a 20.00h de Dilluns a Divendres | Dissabte de 9.00h a 13.30h i de 17.00h a 20.15h
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8 CLAVES PARA CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, EL PESO Y LOS PICOS DE INSULINALa autora del método Adelgaza para siempre, que ya ha ayudado a más de 250.000 lectores, reúne todo lo que debemos saber sobre alimentación y salud.¿Se pueden mejorar el insomnio, ...9788408313939Quintas, ángela
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A partir del 21/01/2026
APRENDE A PONER LÍMITES, CUIDARTE Y PROTEGERTE EMOCIONALMENTEEl reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límit...9788408313960Navarro, tomás
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A partir del 21/01/2026
DESCUBRE EL PLACER DE ESTAR CONTIGO MISMOEl libro de cabecera que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos a nosotros mismos.Más de 100.000 lectores de todo el mundo.A solas e...9788408313984Congost, silvia
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A partir del 21/01/2026
GUÍA PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN CRÓNICA Y MEJORAR TU SISTEMA INMUNELa guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmunitario a través de la alimentación.No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestino...9788408314011Dra. gabriela pocoví gera...
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A partir del 21/01/2026
QUÉ SON, CÓMO FUNCIONAN Y PARA QUÉ SIRVENEn tu cuerpo habitan billones de microorganismos… y tu salud depende de ellos. La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas...9788413444789Otero, olalla
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A partir del 21/01/2026
DESCUBRE LO QUE TU CEREBRO PUEDE HACER POR TIAprende a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza.Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus proceso...9788413444642Hoffmann, catalina
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Editat el 22/10/2025
UN MÉTODO PROVOCADOR PARA ENCONTRAR DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD SUPERANDOEl fenómeno que ha ayudado a sentirse mejor a más de 5 millones de lectores a través de la neurociencia y un gran sentido del humor.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu ...9791387869069Dra. faith g. harper
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Editat el 22/10/2025
GUÍA PARA DISFRUTAR DE LA MADUREZ SIN RENDIR CUENTASUn libro revelador y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femenina.Hay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: ...9788408307624Béjar gonzález, sylvia de
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Editat el 24/09/2025
UNA GUÍA PARA SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMA Y VIVIR RELACIONES MÁS PLENASDescubre las herramientas que te ayudarán a construir relaciones sólidas y sanas.Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar...9788408307631Seva, noemí
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Editat el 24/09/2025
ENTRENA TU CEREBRO PARA SANAR TU MENTEUna guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad.Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud...9788408307648Brewer, judson
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Editat el 24/09/2025
EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411192743Zaplana, carla
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Editat el 24/09/2025
LOS HÁBITOS DETERMINAN NUESTRA SALUD HOY Y MAÑANA«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, tus pensamientos, la alimentación, el contacto con la naturaleza, el tiempo que permaneces se...9788467078527Guzmán garcía, rafael
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Editat el 24/09/2025
5 GRANDES CAMBIOS QUE TE AYUDARÁN A PERDER GRASA Y GANAR SALUDEl libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocion...9788408307662Boticaria garcía
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Editat el 17/09/2025
SOLUCIONES DE LA A A LA Z PARA PEQUEÑOS DRAMAS DOMÉSTICOSLa guía infalible con todos los trucos de Bego, La Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resista.«En este libro he recopilado más de 130 recetas sobre las principa...9788408307778Bego, la ordenatriz
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Editat el 17/09/2025
VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLE Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELOA estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmun...9788413444451Arponen, sari
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Editat el 17/09/2025
CÓMO ORGANIZAR TU ECONOMÍA EN 11 PASOS PARA VIVIR MEJORUna guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. C...9788408305972Santiago, natalia de
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Editat el 09/07/2025
Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que...9788408306221Nestor, james
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Editat el 09/07/2025
Y APRENDE CÓMO VIVIR ESTA ETAPA CON PLENITUDUna invitación a cuidar de ti.La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor, de la juventud… Pero ha llegado el momento de...9788413444260Marcè, marta
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Editat el 25/06/2025
ENTRENA TU CEREBRO Y DESCUBRE EL PODER DE TRANSFORMAR TU VIDADescubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁX...9788408301776Ibáñez, ana
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Editat el 16/04/2025
¿Y SI YA TUVIERAS LO QUE NECESITAS PARA SER FELIZ?¿Otro libro de crecimiento personal? Basta de chorradas.Ya tienes (casi) todo lo que necesitas.En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más «hábitos exitosos»...9788411192385Cases, ferran
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Editat el 16/04/2025
Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas.Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo...9788408299790Navarro, tomás
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Editat el 05/03/2025
Una conmovedora historia de optimismo y renovación.Del autor del bestseller Donde tus sueños te lleven, con más de 100.000 ejemplares vendidos.Sofía es una mujer de mediana edad de...9788408298588Iriondo narvaiza, javier
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Editat el 19/02/2025
CONVIERTE LOS MOMENTOS ORDINARIOS EN RESULTADOS EXTRAORDINARIOSEl gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con clarida...9788408298670Parrish, shane
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Editat el 19/02/2025
EL ARTE DE DESCOMPLICAR LA FELICIDADUna historia sencilla sobre la auténtica felicidad, la que se encuentra en el equilibrio entre la mente y el corazón.¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado so...9788411192149Kumar singh, vibhor
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Editat el 19/02/2025
DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A LA VITAMINA DTu piel es una fábrica de vitamina D: conoce las bondades de esta vitamina para tu sistema inmunológico, dónde encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedades.Destapa tu pi...9788413443881Hernández bascuñana, marí...
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Editat el 19/02/2025
EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA DEL LIBRO CUANDO AMAR DEMASIADO ES DEPENDEREl manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional.«Necesitamos amor en nuestras vidas. Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea in...9788408297529Congost, silvia
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Editat el 15/01/2025
PEQUEÑOS TRUCOS PARA SOLUCIONAR GRANDES DESASTRESLa guía infalible con todos los trucos de Bego, la Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resistaESTE LIBRO EXISTE PARA HACERTE LA VIDA MÁS FÁCIL.Si no tienes ni id...9788408297604Bego, la ordenatriz
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Editat el 15/01/2025
CÓMO CONTROLAR LA INFLAMACIÓN, LOS PICOS DE GLUCOSA Y EL ESTRÉSUn libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan ...9788408292333Fernández, odile
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Editat el 18/09/2024
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VENCERLA PASO A PASOUn manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primer...9788411191814Cases, ferran
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Editat el 18/09/2024
11 PRINCIPIOS PARA TRANSFORMAR TU VIDAConoce los 11 principios para alcanzar el éxito personal y profesional de la mano de Ismael Cala.Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de ...9788411191555Cala, ismael
DIANA,EDITORIAL
Editat el 08/05/2024
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