Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a «amigarnos» con el momento presente. Es así como consegui...
GAIA EDICIONES
domingo, 1 de noviembre de 2020
Todos aspiramos a sentir más paz, alegría y significado en nuestras vidas. Paradójicamente, cuando más nos esforzamos en alcanzar la felicidad ciñéndonos a algún ideal de perfecció...Shapiro,shauna
DIANA,EDITORIAL
jueves, 1 de octubre de 2020
Un manual claro, accesible y rico para acceder a la sanación y la liberación. No pierda la ocasión de concederse el regalo de este libro y compártalo con otras personas, porque sus...Neff,kristin/germer,chris...
DESCLEE DE BROUWER SA
martes, 1 de septiembre de 2020
Si tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), es posible que experimente miedos y fijaciones abrumadores que le impidan disfrutar verdaderamente de la vida. En ocasiones podría ...Hershfield,jon/corboy,tom
DESCLEE DE BROUWER SA
martes, 1 de septiembre de 2020
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de ...Calle,ramiro
LUCIERNAGA,EDICIONES
martes, 1 de septiembre de 2020
Muchas veces la vida resulta estresante y agitada. Tienes que estar pendiente del cole, de tus colegas, de tu familia y de las extraescolares.Sin embargo, existen herramientas que ...Chopra,mallika
GAIA EDICIONES
sábado, 1 de febrero de 2020
Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de med...Gunaratana,bhante
KAIROS,EDITORIAL
sábado, 1 de febrero de 2020
Este libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassana Mahasi Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres rel...Sayadaw,mahasi
KAIROS,EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2020
Este libro es una rara combinación de una sólida erudición, métodos clínicos útiles y una apasionada defensa de las personas que han experimentado un trauma. El doctor Treleaven di...Treleaven,david a.
DESCLEE DE BROUWER SA
miércoles, 1 de enero de 2020
El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concret...Stahl,bob/goldstein,elish...
KAIROS,EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2020
La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un árbol u observar las criaturas que están a tu alrededor? Aquí ...De kwant,jocelyn
LIBROS CUPULA
miércoles, 1 de enero de 2020
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Concie...Siegel,daniel j.
PAIDOS,EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2020
Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente...Bays,jan chozen
KAIROS,EDITORIAL
domingo, 1 de diciembre de 2019
¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposici...Hanh,thich nhat
KAIROS,EDITORIAL
viernes, 1 de noviembre de 2019
Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas s...Hanh,thich nhat
KAIROS,EDITORIAL
viernes, 1 de noviembre de 2019
En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que som...Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
viernes, 1 de noviembre de 2019
La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación prom...Rodríguez bornaetxea,fern...
KAIROS,EDITORIAL
viernes, 1 de noviembre de 2019
Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles ...Allen,cory
GRIJALBO
viernes, 1 de noviembre de 2019
EL DIARIO DE LA PRÁCTICAEn un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los ...Bigatti,sara/kraijenbrink...
MACRO
domingo, 1 de septiembre de 2019
ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS PARA QUIENES VIVEN CON UNA ENFERMEDAD CRÓNICA, DEME“Yo no sé nada acerca de elefantes, y tampoco sé sobre baile. Y a pesar de todo, este libro es un manual de entrenamiento y una cartade amor dirigida a los que, como tú, bailan con...Sawatsky,jarem
SIRIO,EDITORIAL
domingo, 1 de septiembre de 2019
DEFINICIÓN, BENEFICIOS, PROGRAMA " SER-CONSCIENTE " Y OTROS PROGRAMASMindfulness significa concentrarse en el momento presente, observando objetivamente la respiración, las emociones, los pensamientos o las sensaciones físicas corporales, sin juzgar...López hernáez,lara(coord....
PIRAMIDE SA,EDICIONES
domingo, 1 de septiembre de 2019
¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde ...Sainz martínez vara de re...
PLANETA,EDITORIAL
domingo, 1 de septiembre de 2019
Una brillante introducción a la práctica del mindfulness. Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, sie...Kabat-zinn,jon
DEBOLSILLO
domingo, 1 de septiembre de 2019
* Una guía específicamente diseñada para enseñar a los niños y a sus padres a conocer herramientas para hacer frente a las emociones cotidianas. Con actividades para expresar sus f...Reading,suzy
ELFOS
jueves, 1 de agosto de 2019
El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resum...Kabat-zinn,jon
KAIROS,EDITORIAL
lunes, 1 de julio de 2019
Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales...Crane,rebecca
KAIROS,EDITORIAL
lunes, 1 de julio de 2019
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