¿Cuántas veces has salido de una consulta médica con una receta en la mano y un mar de dudas en la cabeza?
En un mundo donde el tiempo en las consultas se mide a contrarreloj, nos hemos acostumbrado a tratar a nuestro cuerpo como si fuera una máquina: cuando algo falla, ponemos un parche y seguimos.
La doctora Ana Pérez Ballesta (@anamidoctora), especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, nos invita a comprender nuestro cuerpo: un equilibrio maravilloso, tan resiliente como frágil, donde todo está conectado.
A través de historias reales, explicaciones cercanas y algo de humor, desmonta los mitos que circulan por las redes y responde a las dudas que tantas veces quedan fuera de la consulta: ¿Qué podemos hacer ante la fiebre o los mocos? ¿Cuándo son necesarios los antibióticos? ¿Son peligrosas las vacunas? ¿Qué papel tienen realmente los hábitos y la genética? ¿Qué riesgos entraña la automedicación?
No encontrarás en este libro un listado de cosas que «tienes que hacer». Encontrarás algo mucho más poderoso: el conocimiento para entender cómo funciona tu cuerpo y el porqué de muchas enfermedades.