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    FOCUS ON-OFF(EDICIÓ EN CATALÀ)

    DE BOS, ÒSCAR/TIGCHELAAR, MARK ARA LLIBRES AUTOAJUDA Ref. 9788411732338 Ver otros productos del mismo autor
    Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció?En el be...
    Dimensiones: 230 x 150 x 8 cm Peso: 250 gr
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-1173-233-8
    • Fecha de edición : 19/05/2026
    • Año de edición : 2026
    • Idioma : Catalán
    • Autores : DE BOS, ÒSCAR/TIGCHELAAR, MARK
    • Traductores : GUÀRDIA BERDIEL, ÀLEX
    • Nº de páginas : 224
    Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció?
    En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els psicòlegs i experts en optimització cerebral Mark Tigchelaar i Oscar de Bos mostren com l'atenció funciona a nivell neurològic, descrivint les quatre ‘fuites de concentració' que interrompen l'enfocament i ofereixen consells accessibles, trucs i hacks vitals per ajudar a connectar-los.

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