• YOGA PARA PRINCIPIANTES | 9788491182542 | CAILLY,TIPHAINE | Libreria Geli - Librería Online de Girona - Comprar libros en catalán y castellano

    YOGA PARA PRINCIPIANTES

    70 ASANAS PARA INICIARTE ENLA PRÁCTICA

    CAILLY,TIPHAINE INTEGRAL,EDICIONES Ref. 9788491182542 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener...
    Dimensiones: 240 x 194 x 9 cm Peso: 200 gr
    POR CONFIRMAR
    18,00 €
    AÑADIR A LA CESTA

  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9118-254-2
    • Fecha de edición : 17/01/2024
    • Año de edición : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : CAILLY,TIPHAINE
    • Traductores : VIVER, NURIA
    • Nº de páginas : 144
    • Colección : EJERCICIO CUERPO Y M

    LAS POSTURAS ESENCIALES, PASO A PASO.

    El yoga es una herramienta maravillosa para conseguir un cuerpo más fuerte y flexible, al tiempo que te permite liberar tensiones, aliviar el dolor de espalda, dormir mejor y llenarte de energía. Sin embargo, es fundamental realizar bien las posturas para obtener todos sus beneficios sin lesionarse.

    Estas páginas te muestran los asanas o posturas de yoga imprescindibles. En las fotos verás con precisión qué gestos evitar y cómo debes alinear el cuerpo para una práctica segura. ¡Gracias a los 70 ejercicios paso a paso, aprenderás sin dificultad! Al final del libro, encontrarás 17 secuencias que combinan los diferentes asanas, para que puedas componer tus propias sesiones de yoga.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rechazar todas las cookies Aceptar todas las cookies
Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.


Cancelar Guardar configuración