Los humanos somos los únicos seres vivos que podemos expresar nuestros pensamientos ysentimientos en forma de escritura. La capacidad humana de escribir tiene amplios beneficios paranuestra especie, ya que no solo sirve como un medio para comunicarnos sino que tiene implicacionespara el desarrollo del cerebro, las funciones cognitivas y la salud mental. El hecho de que las personasdediquen tanto tiempo a escribir y a leer historias apoya la función adaptativa de la escritura creativa.Las narraciones ficticias pueden proporcionarnos un catálogo mental de los problemas a los quepodríamos enfrentarnos y de las estrategias a utilizar para resolverlos.Los ejercicios que se recogen en este libro agilizan el funcionamiento mental incrementandoprincipalmente las habilidades lingüísticas y la creatividad. Van dirigidos a personas adultas sindeterioro cognitivo. Cumplen los criterios de novedad y complejidad exigidos para que sean efectivosy activen la mente al margen de la edad y la capacidad intelectual, y son de extrema utilidad paracualquier persona que pretenda acrecentar su capacidad cognitiva. Se trata de ejercicios originales, yaque han sido diseñados por los autores (una catedrática de Psicobiología y un escritor de prestigio ylarga trayectoria), pero basados en ejercicios de
