• MUDRAS PARA CUERPO,MENTE Y ESPÍRITU

    UN CURSO DE YOGA PARA TENER A MANO

    HIRSCHI,GERTRUD GAIA EDICIONES Ref. 9788484453482 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA ? aliviar el dolor físico,? mitigar el estrés,? avivar la mente,? el equilibrio mental y emocional,? el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «c...
    Dimensiones: 190 x 125 x 45 cm Peso: 500 gr
    POR CONFIRMAR
    28,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-8445-348-2
    • Fecha de edición : 01/05/2011
    • Año de edición : 2011
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HIRSCHI,GERTRUD
    • Traductores : STEINBRUN, NORA
    • Nº de páginas : 160
    • Colección : TAROT, ORÁCULOS, JUEGOS Y VÍDEOS
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
    ? aliviar el dolor físico,
    ? mitigar el estrés,
    ? avivar la mente,
    ? el equilibrio mental y emocional,
    ? el desarrollo espiritual,

    Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

    Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

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