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    LAS CARTAS DEL ESTADO DE ÁNIMO

    HARRN,ANDREA OBELISCO,EDICIONES AUTOAJUDA Ref. 9788491113683 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    La psicología no tiene por qué ser complicada. Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones. Cada carta incluye pre...
    Ancho: 130 cm Largo: 180 cm Peso: 391 gr
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    23,00 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9111-368-3
    • Fecha de edición : 01/10/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HARRN,ANDREA
    • Traductores : TARANILLA BOSSANOVA, VERÓNICA
    • Ilustradores : SIDDONS, STACEY
    • Nº de páginas : 42
    • Colección : PSICOLOGÍA
    La psicología no tiene por qué ser complicada. Basadas en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la psicología positiva, Las cartas del estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarte a identificar y explorar tus estados de ánimo y emociones. Cada carta incluye preguntas guiadas para la autoexploración más una afirmación para el pensamiento positivo. Ya sea para ayudarte a manejar estados de ánimo difíciles, abordar las relaciones más hábilmente, ser más sensible a las necesidades de los demás o simplemente comunicarte y escuchar de manera efectiva, usar las cartas te alentará a tener confianza en ti mismo, expandirá tu inteligencia emocional y te ayudará a avanzar de una manera positiva.

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