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    EL LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS.CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE

    BLAHNIK,JAY AMAT,EDITORIAL/PROFIT EDITORIAL JOCS,ESPORTS,BALL Ref. 9788497359207 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zon...
    Dimensiones: 230 x 153 x 10 cm Peso: 320 gr
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    19,95 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9735-920-7
    • Fecha de edición : 01/03/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : BLAHNIK,JAY
    • Traductores : PORTELL CLAR, SEBASTIà
    • Nº de páginas : 200
    • Colección : FITNESS LIFE
    Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.

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