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    MEDITACIÓN PARA TODOS

    WATKINS,PAULA QUARTO,EDICIONES AUTOAJUDA Ref. 9780857628145 Ver otros productos del mismo autor
    Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente, mindfulness, conci...
    Peso: 250 gr
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    17,95 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-0-85762-814-5
    • Fecha de edición : 02/04/2018
    • Año de edición : 0
    • Autores : WATKINS,PAULA
    • Nº de páginas : 0
    Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos complejos son algunos de los temas abordados.

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