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    EN BENI I LA BELA MEDITEN.MINDFULNESS PER A NENS

    GRAIN,HELEN KAIROS,EDITORIAL LLIBRE INFANTIL I JUVENIL Ref. 9788499886411 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s02019;acostumin a una altra manera d02019;encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que pass...
    Dimensiones: 255 x 225 x 9 cm Peso: 468 gr
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    14,00 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9988-641-1
    • Fecha de edición : 01/03/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Catalán
    • Autores : GRAIN,HELEN
    • Traductores : DE PORRATA-DORIA BOTEY, EMMA
    • Ilustradores : CABASSA CORTéS, MARIONA
    • Nº de páginas : 48
    • Colección : INFANTIL
    Una família de conills molt simpàtica comparteix la pràctica del mindfulness amb els seus lectors: infants, mares i pares o mestres.
    El llibre inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s02019;acostumin a una altra manera d02019;encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Així podran evitar que les sensacions d02019;estrès augmentin i alleujaran episodis d02019;ansietat o angoixa.
    També s02019;hi destaca el fet de prendre consciència del propi cos, de gaudir de les coses petites, d02019;aprendre a menjar amb els cinc sentits, d02019;observar la respiració o de saber com calmar-se. Una joia, exquisidament il·lustrada.

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