• NADA ES TAN TERRIBLE.LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

    SANTANDREU,RAFAEL GRIJALBO Ref. 9788425355851 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse,- di...
    Dimensiones: 214 x 140 x 22 cm Peso: 250 gr
    DISPONIBLE
    16,90 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-253-5585-1
    • Fecha de edición : 01/03/2018
    • Año de edición : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SANTANDREU,RAFAEL
    • Nº de páginas : 320
    • Colección : AUTOAYUDA SUPERACION
    • Nº de colección : 100123

    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

    Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

    - dejar de preocuparse,
    - disfrutar más intensamente de la vida,
    - tener «cero» complejos,
    - adquirir carisma,
    - desactivar a las personas difíciles
    - y acabar con todos los miedos.

    Así como unas secciones especiales para aprender a:

    - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
    - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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