SOMOS NATURALEZA.UN VIAJE A NUESTRA ESENCIA

La tecnología, el turismo de masas, la urbanización, los trajines del día a día y las exigencias de la vida moderna parecen habernos hecho víctimas de lo que Richard Louv reconocido
escritor y periodista02014; llamó «síndrome de déficit de naturaleza». Este libro es una invitación a retomar la idea de naturaleza en nuestras vidas. Una llamada a reconocerla,
respetarla y a vivirla en un sentido más profundo; a recuperar la devoción por lo lejano y lo salvaje, por la vida al aire libre.
A partir de la relación entre la literatura, el arte, la música,el cine y su manera de ver la naturaleza, esta obra nos descubre de qué manera la cultura y la educación nos ayudan
a reencontrarnos con lo natural y con nosotros mismos.Los libros, por ejemplo, han venido a ocupar un vacío por recuperar lo auténtico y lo genuino. A partir de obras como
Walden, la literatura nos propone cada vez más volver a la naturaleza, a llevar un estilo de vida más pausado y meditativo.Somos naturaleza nos recuerda que la naturaleza está en
nosotros y en todo lo que nos rodea. Es nuestra aliada, y un medio de sanación, consuelo y alivio, así como de bienestar,salud y fortaleza; de crecimiento y desarrollo personal. Se ha
demostrado que los beneficios del mindfulness se multiplican al aire libre, y que incluso un paseo por el parque puede asimilarse a una especie de meditación: nos permite estar
a solas con nuestros pensamientos, disfrutar del silencio y convertirlo en nuestro aliado.Un libro para leer a la sombre de un árbol y reencontrar nuestra esencia natural.