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    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR

    DAVIS BUSH,ASHLEY GAIA EDICIONES AUTOAJUDA Ref. 9788484456582 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difícile...
    Dimensiones: 147 x 105 x 8 cm Peso: 135 gr
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    7,95 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-8445-658-2
    • Fecha de edición : 01/06/2017
    • Año de edición : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : DAVIS BUSH,ASHLEY
    • Traductores : MIERES GUTIÉRREZ, MYRIAM
    • Nº de páginas : 96
    • Colección : PEQUEÑO LIBRO
    La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles.
    Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación.
    ? Libérate de las preocupaciones y el estrés.
    ? Experimenta la tranquilidad cada día.
    ? Comparte el efecto dominó de la paz.

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