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    APRENDER A RELAJARSE EN CASA

    CALLE,RAMIRO A. BOOKET AUTOAJUDA Ref. 9788427042469 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-270-4246-9
    • Fecha de edición : 01/01/2016
    • Año de edición : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : CALLE,RAMIRO A.
    • Nº de páginas : 160
    • Colección : BOOKET-4229
    Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés: cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor?Las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios, explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

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