• CORRER ES VIDA

    MARTINEZ,CHEMA PLATAFORMA EDITORIAL Ref. 9788415115397 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone unchándal y se echa a correr por las calles de la ciudadcada día, de madrugada o por la noche al regresardel trabajo?Chema Martínez, un popular fondista con unimportante palmarés, tiene la respuesta muy clara:Porque correr es vida. Y así lo explica ...
    Ancho: 140 cm Largo: 220 cm Peso: 250 gr
    POR CONFIRMAR
    15,00 €
  • Descripción

    • Encuadernación : MobilPocket
    • ISBN : 978-84-15115-39-7
    • Fecha de edición : 01/03/2011
    • Año de edición : 2011
    • Idioma : ES
    • Autores : MARTINEZ,CHEMA
    • Nº de páginas : 118
    • Colección : PLATAFORMA TESTIMONIO
    ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un
    chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad
    cada día, de madrugada o por la noche al regresar
    del trabajo?
    Chema Martínez, un popular fondista con un
    importante palmarés, tiene la respuesta muy clara:
    Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas
    con las que trata de animar a que otras personas corran
    también.
    Correr requiere disciplina. Correr invita a comer
    mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner
    el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.
    Además, es una forma de establecer vínculos sociales
    con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,
    correr es vida, y Chema Martínez explica en las
    páginas de su libro cómo conseguirlo.

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