• CÓMO POTENCIAR LAS EMOCIONES POSITIVAS Y AFRONTAR LAS NEGATI

    MAGANTO MATEO,CARMEN/MAGANTO MATEO,JUANA MARÍA PIRAMIDE SA,EDICIONES Ref. 9788436823684 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Las emociones nos acompañan en nuestra vida desde que nacemos. Poner nombre a las emociones es importante para afrontarlas o potenciarlas. A veces es necesario oxigenarlas, aclararlas o bien reconocerlas para poder dar a nuestra vida una dimensión más positiva. Prestar atención a nuestro mundo emoci...
    Dimensiones: 235 x 160 x 17 cm Peso: 386 gr
    POR CONFIRMAR
    24,50 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-368-2368-4
    • Fecha de edición : 01/04/2010
    • Año de edición : 2010
    • Idioma : CAST
    • Autores : MAGANTO MATEO,CARMEN/MAGANTO MATEO,JUANA MARÍA
    • Nº de páginas : 256
    • Colección : MANUALES PRÁCTICOS
    Las emociones nos acompañan en nuestra vida desde que nacemos. Poner nombre a las emociones es importante para afrontarlas o potenciarlas. A veces es necesario oxigenarlas, aclararlas o bien reconocerlas para poder dar a nuestra vida una dimensión más positiva. Prestar atención a nuestro mundo emocional y reconocer nuestros pensamientos con sus sentimientos y emociones nos ayudará a gestionarlas para mejorar nuestra calidad de vida.
    La felicidad depende de la positividad con la que vivimos los acontecimientos de cada día, y a todos nos cuesta hablar de lo que sentimos y reconocer qué nos ocurre y qué potencialidades o habilidades tenemos o cómo podemos descubrirlas: es como una asignatura pendiente que, por suerte, se puede aprender.
    Las autoras de este trabajo exponen de forma clara y didáctica qué son las emociones, sus principales características y cómo funcionan en nuestra vida cotidiana. Además, explican con detalle cuáles son las principales emociones positivas y negativas, indicando cómo nos afectan y ofreciendo orientaciones para potenciar o afrontar cada una de ellas. También explican cómo es posible trabajar las emociones desde distintos puntos de vista: inteligencia emocional, salud integral, el poder de las palabras o la fuerza del pensamiento.

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