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    EL PODER DE LA ATENCION.100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS

    100 LECCIONES SOBRE MINDFULNESS

    KABAT-ZINN,JON KAIROS,EDITORIAL FILOSOFIA Ref. 9788472457423 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relació...
    Dimensiones: 140 x 140 x 9 cm Peso: 160 gr
    POR CONFIRMAR
    9,50 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-7245-742-3
    • Fecha de edición : 01/03/2010
    • Año de edición : 2010
    • Idioma : CASTELLA
    • Autores : KABAT-ZINN,JON
    • Traductores : DE SATRÚSTEGUI PÉREZ-CABALLERO, ALBERTO
    • Nº de páginas : 160
    • Colección : SABIDURIA PERENNE
    Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos. Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro ?mejor? que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.

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