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    101 EJERCICIOS PASO A PASO DE PILATES

    RODRÍGUEZ, JOSÉ LIBSA,EDITORIAL JOCS,ESPORTS,BALL Ref. 9788466216371 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Novedoso programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado de calentamiento, otro de entrenamiento a nivel medio, uno para avanzados y otro con ej...
    Ancho: 290 cm Largo: 200 cm Peso: 74 gr
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    11,95 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-662-1637-1
    • Fecha de edición : 01/02/2009
    • Año de edición : 2009
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : RODRÍGUEZ, JOSÉ
    • Nº de páginas : 128
    • Colección : 101 EJERCICIOS PASO A PASO
    • Nº de colección : 1
    Novedoso programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa por su presentación como libro-atril que puede sostenerse de pie facilitando la consulta incluso mientras se está ejercitando. Incluye un apartado de calentamiento, otro de entrenamiento a nivel medio, uno para avanzados y otro con ejercicios complementarios con accesorios como el fit-ball, la banda elástica o el magic circle, además de un apartado para estiramientos.

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