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    MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

    COLLARD,PATRIZIA OBELISCO,EDICIONES AUTOAJUDA Ref. 9788416192533 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a...
    Ancho: 190 cm Largo: 235 cm Peso: 446 gr
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    14,00 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-16192-53-3
    • Fecha de edición : 01/08/2015
    • Año de edición : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : COLLARD,PATRIZIA
    • Traductores : MOSQUERA GARCÍA, RAQUEL
    • Nº de páginas : 144
    • Colección : PSICOLOGÍA
    La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.

    Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

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