• MOUNTAIN BIKE MARATÓN | 9788479029289 | LISTMANN,CHRISTOPH | Libreria Geli - Librería Online de Girona - Comprar libros en catalán y castellano

    MOUNTAIN BIKE MARATÓN

    LISTMANN,CHRISTOPH TUTOR SA,EDICIONES JOCS,ESPORTS,BALL Ref. 9788479029289 Ver otros productos del mismo autor
    ¡Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida...... para todos suena igual el disparo de comienzo!Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durantela temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesanteseventos se...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
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    19,95 €
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  • Descripción

    • ISBN : 978-84-7902-928-9
    • Fecha de edición : 01/10/2012
    • Año de edición : 2012
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : LISTMANN,CHRISTOPH
    • Nº de páginas : 144
    ¡Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida...
    ... para todos suena igual el disparo de comienzo!

    Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante
    la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes
    eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de montaña.
    Cualquiera puede participar en ellos y mostrar de lo que es capaz. Como ocurre
    en otros deportes de resistencia, en el maratón de mountain bike tiene poca importancia
    el material excesivamente caro, lo importante es un entrenamiento inteligente y una
    preparación adecuada.

    Christoph Listmann, redactor de la revista BIKE, competidor y entrenador de éxito en
    carreras de mountain bike, nos ofrece las técnicas más actuales y una planificación útil,
    al tiempo que da respuestas a preguntas como:

    ¿Cuál es la forma correcta de entrenar?

    ¿Qué equipamiento necesito?

    ¿Qué táctica debo seguir?

    ¿Cuándo debo comer y beber?

    ¿Cómo mantengo mi motivación a un alto nivel?

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