• CHI KUNG PARA LA TERCERA EDAD

    TARRAGO,FERRAN OBELISCO,EDICIONES Ref. 9788497776189 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Esta obra está dirigida a los practicantes de Chi Kung de la 3ª edad, a los estudiantes de Chi Kung en general y a los profesores de Chi Kung y Tai Chi Chuan que trabajan con personas mayores.En este libro los profesores van a encontrar técnicas, formas y una metodología que les puede ayudar a mejor...
    Ancho: 155 cm Largo: 235 cm Peso: 242 gr
    POR CONFIRMAR
    12,00 €
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9777-618-9
    • Fecha de edición : 01/02/2010
    • Año de edición : 2010
    • Idioma : CASTELLA
    • Autores : TARRAGO,FERRAN
    • Nº de páginas : 144
    • Colección : ARTES MARCIALES
    Esta obra está dirigida a los practicantes de Chi Kung de la 3ª edad, a los estudiantes de Chi Kung en general y a los profesores de Chi Kung y Tai Chi Chuan que trabajan con personas mayores.

    En este libro los profesores van a encontrar técnicas, formas y una metodología que les puede ayudar a mejorar sus clases y hacerlas más amenas. Y los practicantes van a conocer un sistema de trabajo que les ayudará a comprender y a realizar mucho mejor sus técnicas de Chi Kung.

    También van a encontrar las formas de Chi Kung tradicionales siguientes:

    ? El PA TUAN CHIN (Los 8 Brocados). Desbloquea las articulaciones y activa la energía.
    ? El WU HSING SHING (Los 5 Elementos). Tonifica los órganos internos.
    ? El YUAN CHI CHI KUNG (Chi Kung de la Energía prenatal). Moviliza la energía.
    ? La «RESPIRACIÓN CÓSMICA». Es un Chi Kung antiestrés.
    ? El LIAN CHI. Son unos ejercicios que ayudan a desarrollar el Chi.

    La poderosa y equilibrada combinación de los tres primeros Chi Kung: desbloquear/activar, tonificar y movilizar la energía, repercutirá de una forma muy eficaz en la salud física y mental de sus practicantes.

    >Cada vez hay más personas mayores activas en el deporte.


    >Cultura de «El tercer capítulo», la tercera etapa «viva» de la existencia.

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