TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE ZENTANGLE ® PARA POTENCIAR LA CREATIVIDAD Y REDUCIR LOSDescubre la calma y la belleza en cada trazoTras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyen...9788413442679Aliziarey
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 27/09/2023
Transforma tu vida en sólo 21 días¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprend...9788413442686Sierra,laura
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 20/09/2023
¿QUÉ CONSECUENCIAS TIENE Y CÓMO PODEMOS PREVENIRLA?Por qué esta enfermedad inflamatoria crónica nos está matandoLa obesidad aumenta cada día que pasa sin que seamos capaces de frenarla. Se ha convertido en la verdadera pandemia del...9788413442662García carrasco,almudena
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 13/09/2023
EL CONSUMO EXCESIVO DE OXALATOS TE ESTÁ ENFERMANDO Y NO LO SABES¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud?Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas ...9788413442655Norton,sally k.
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 06/09/2023
SOBREVIVIR A LA MUERTE DE UN SER QUERIDOLa palabra «suicidio» ya no es el tabú que era antes. Cada vez son más personas las que se atreven a hablar de esta realidad, y con la esperanza de romper su silencio y ayudar a lo...9788413442594Sánchez alegre,carmen
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 31/05/2023
CÓMO VIVIR EN PAZ Y DISFRUTAR DE TU EXISTENCIAUn camino de milagros es un relato sobre heridas, pérdidas, retos y aprendizajes.Un viaje humano y espiritual donde se plantean soluciones divinas, conscientes y prácticas para ser...9788413442563Calap,paz
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 31/05/2023
UNA HISTORIA DE CIENCIA PERO SIN FICCIÓNLa resistencia a los antibióticos: la pandemia silenciosa a la que nos enfrentamosA lo largo de nuestra existencia los humanos hemos librado una batalla, a menudo a muerte, contra ...9788413442358Muras,andrea
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 26/04/2023
80 RECETAS PARA ALIMENTAR TU MICROBIOTA Y CUIDAR DE TU SISTEMA INMUNEVUELVE LA DRA. SARI ARPONEN CON 80 RECETAS PARA ALIMENTAR TU MICROBIOTA Y CUIDAR TU SISTEMA INMUNE«La salud empieza en el mercado y en la cocina»Se podría decir que en nuestra soci...9788413442273Arponen,sari
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 15/03/2023
LA SALUD TAMBIÉN SE ENTRENACuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejorNuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la ...9788413442174Lucas,juan ramón
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 05/02/2023
APRENDE DEL MEJOR DEPORTISTA ESPAÑOL DE LA HISTORIA CÓMO SACAR LO MEJOR DE TISolemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. E...9788413442129Cubeiro villar,juan carlo...
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/01/2023
EL SECRETO DEL VERDADERO ÉXITOSawubona es un saludo en lengua zulú que usan las tribus de la región de Natal, en Sudáfrica. Su significado literal es "yo te veo", pero va mucho más allá: sirve para crear tribus...9788413441696Quintas,cipri
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/11/2022
TÉCNICAS PARA CUIDAR Y PONER EN FORMA TU CEREBROTienes en tus manos el mayor compendio de técnicas para el crecimiento personal elaborado desde una perspectiva de la salud cerebral: un conjunto de ejercicios prácticos que te pro...9788413441818Hoffmann,catalina
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/10/2022
PORQUE MIRAR ATRÁS NOS PUEDE AYUDAR A AVANZAREn El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendid...9788413441900Pink,daniel h.
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 28/09/2022
EL SECRETO ESCANDINAVO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLEUn libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpoEl contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra ...9788413441801Søberg,susanna
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 14/09/2022
CÓMO LIBRARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DEJAR ATRÁS EL INSOMNIO¿Te cuesta dormirte? ¿Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración...9788413441795Ortín meneses,joan
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 07/09/2022
El estoicismo es una escuela filosófica de la Antigua Grecia. Aunque han pasado más de dos mil años desde su nacimiento, su importancia y utilidad perduran hasta hoy. Vivimos en un...9788413441689G. recuenco, javier/haro,...
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Editado el 01/06/2022
GUÍA PRÁCTICA DE LETTERING Y MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDADEl lettering posee un poder enorme y tú lo tienes al alcance de la mano¡Hola, alma creativa! Me llamo Valentina y me apasiona el arte y todo lo que tiene que ver con el desarrollo ...9788413441573Buso, valentina
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/06/2022
Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la poblaci...9788413441672Hernández bascuñana, mari...
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/06/2022
A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las “defen...9788413441580Arponen,sari
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/05/2022
¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un 39% de l...9788413441566Rubio,celia
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/05/2022
Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la mue...9788413441498Esquerda,montse
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 06/04/2022
Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman pa...9788413441511Valenzuela,antonio
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/04/2022
Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando ...9788413441504Hoffmann,catalina
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/04/2022
Es probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees...9788413441481Cruz,blanca de la
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/04/2022
¡Hola! Antes de nada… gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarro...9788413441405Fraile calderon,juanjo
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 23/03/2022
¿Eres consciente de que lo que dices es lo que eres? ¿Sabes la importancia que tiene la forma en que hablas y qué efecto provoca en los demás? Hoy en día saber comunicar es fundame...9788413441382Klaric,jürgen
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Editado el 16/03/2022
Tienes en tus manos los diecisiete principios del éxito que Napoleon Hill descubrió tras más de veinte años de investigación. La esencia de la sabiduría de quien, a pesar de llevar...9788413441412Hill,napoleon
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 15/03/2022
En el actual modelo económico la visibilidad no es una opción, sino una necesidad. Es la única forma de explicar quién eres y qué ofreces, la única vía de acceso a tus clientes. Po...9788413441399Arqués,neus
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 01/03/2022
Desde niños, la mayoría de las personas, viven impulsadas por lo que otros deciden para ellas. También por aspiraciones materiales, muchas de ellas, innecesarias. Este coctel vital...9788413441313Botella,fernando
ALIENTA,EDITORIAL
Editado el 23/02/2022
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