• TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD | 9788419341785 | J. BOURNE,EDMUND/GARANO, LORNA | Llibreria Geli - Llibreria Online de Girona - Comprar llibres en català i castellà

    TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD

    J. BOURNE,EDMUND/GARANO, LORNA AMAT,EDITORIAL - PROFIT EDITORIAL I. Ref. 9788419341785 Més productes del mateix autor
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMALa ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hall...
    Dimensions: 170 x 170 x 10 cm Pes: 250 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    14,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19341-78-5
    • Data d'edició : 01/06/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : J. BOURNE,EDMUND/GARANO, LORNA
    • Nº de pàgines : 128
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
    PARA ENCONTRAR LA CALMA

    La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y terminar con las preocupaciones del día a día.
    No permitas que la ansiedad te domine. Esta guía esencial te ayudará a vencer tus miedos y a tomar las riendas de tu vida.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Configurar cookies Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració