• MASAJE FASCIAL

    AREND,STEFANIE OBELISCO,EDICIONES Ref. 9788491112372 Altres productes de la mateixa col·lecció Més productes del mateix autor
    Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias.Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuest...
    Ample: 155 cm Llarg: 235 cm Pes: 396 gr
    Sense estoc, consultar termini entrega
    13,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9111-237-2
    • Data d'edició : 01/06/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : AREND,STEFANIE
    • Traductors : LÓPEZ DE LA MADRID, MARTA
    • Nº de pàgines : 168
    • Col·lecció : SALUD Y VIDA NATURAL
    Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias.

    Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anquilosan y eso puede traducirse en agarrotamiento y dolores en todo el cuerpo.

    En este libro, Stefanie Arend te muestra unos ejercicios suaves, pero sumamente eficaces, con los que podrás fortalecer y estirar las fascias. Éstas se masajean con pelotas, en vez de rodillos, ya que de ese modo el resultado está más localizado y es más eficaz. Gracias a las numerosas ilustraciones que acompañan este libro podrás realizar los ejercicios fácilmente en tu propia casa.

    Una valiosa guía complementada con numerosas indicaciones de masajes y también consejos nutricionales.

Aquest lloc web almacena dades com a cookies per habilitar la funcionalitat necessària del lloc, inclosos anàlisis i personalització. Pot canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar la configuració predeterminada.

política de cookies

Essencials

Les cookies necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes cookies.


Personalizació

Les cookies de personalització permeten a la pàgina web enregistrar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l’aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en el que vostè es troba.


Anàlisi

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les cookies de màrqueting s’utilitzen per retrocedir als visitants a les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valiosos per als editors i tercers anunciants.